وحید کرباسی

با ورزش یوگا استرس و بدخلقی رااز بین ببرید مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند. مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند. محققان در این مطالعه ۱۱۶ زنی که مبتلا به استرس سطح متوسط تا بسیار بالا بودند را حداقل به مدت یک ماه تحت مطالعه قرار دادند. این زنان به دو گروه تقسیم شدند: گروهی به طور منظم تمرین یوگا را انجام می دادند و گروهی که به هیچ عنوان تمرین یوگا انجام نمی دادند. زنان ...

عکس دختر زیبا به قدری استرس امتحان داشت که کچل شد! فشار کاری بالا و استرس و اضطراب شب امتحان باعث در چشم بر هم زدنی موهای این دختر زیبا بریزد و به طرز فجیعی کچل شود. این دختر 20 ساله انگلیسی به نام Katie-Aa Moore در روزهای امتحانات پایان ترم فقط در عرض 8 دقیقه کل موهای سرش ریخت. این دختر که دانشجوی رشته باستان شناسی و انسان شناسی است به خاطر استرس امتحانات به طور ناگهانی با ریزش شدید موهای سر خود مواجه شده است و با وجود کوتاه کردن موهای خود به طور کامل طاس شده است. پزشکان در ابتدا ریزش موی او را کمبود آهن شناسایی کردند اما آزمایشات دقیق تر نشان داد که او مبتلا به بیماری آلوپسی آره آتا است و تمام موهای سر او در اثر بیماری ریخته شده است.بیماری آلوپسی آره آتا یک نوع بیماری ریزش موی سر است ک...

مشکل ریزش مو در دوران بارداری و پس از زایمان و درمان ریزش مویی که با بارداری در ارتباط است معمولا پس از زایمان صورت میگیرد. در واقع در طول دوران حاملگی شمار زیادی از موها وارد مرحله استراحت شده که بخشی از فرآیند طبیعی ریزش موها میشود و معمولا پس از تولد نوزاد است که ریزش آنها آغاز میشود ریزش موی مرتبط با دوران بارداری یکی از رایجترین پرسشهایی است که از سوی زنان مطرح میشود. از این عارضه به عنوان Telogen Effluvium نیز یاد میشود. حدود ۹۰ درصد از موی انسان همواره در حال رشد است و ۱۰ درصد باقیمانده نیز در مرحله استراحت قرار دارد. تقریبا هر دو تا سه ماه موهایی که در مرحله استراحت قرار دارند شروع به ریزش میکنند و بدین ترتیب موهای جدید رشد میکنند. در زنانی که دچار ریزش مو میشوند معمولا شاهد آغاز...