وحید کرباسی

عکس های خفن و جدید نیوشا ضیغمی بازیگر 36 ساله کشورمان را با موی کوتاه و چشم های رنگی مشاهده می کنید. چهره جدید نیوشا ضیغمی با موی کوتاه و لنز رنگی نیوشا ضیغمی بازیگر کشورمان این روزها مشغول بازی در فیلم جدیدی می باشد. این فیلم پسرعمو , دختر عمو نام دارد که با بازی نیوشا ضیغمی و مجید صالحی در حال فیلمبرداری می باشد. عکس هایی از گریم و چهره متفاوت نیوشا ضیغمی در این فیلم را مشاهده می کنید. همچنین : بیوگرافی نیوشا ضیغمی و عکس های نیوشا ضیغمی عکس نیوشا ضیغمی در پشت صحنه فیلم جدیدش عکس جدید نیوشا ضیغمی,عکس های دیده نشده,عکس های دیده نشده از بازیگران ایرانی,عکس های دیده نشده مرتضی پاشایی,عکس های دیده نشده از مرتضی پاشایی,عکس های دیده نشده بازیگران,عکس های دیده نشده بازیگران زن ایرانی,عکس های دیده نشده از الناز شاکردوست,عکس های دیده نشده بازیگران ایرانی,عکس های دیده نشده از,عکس های دیده شده از جن ...ادامه مطلب

ماجرای دختر جذاب و زیبای شیرازی که با عکس های برهنه پسران را اغفال می کرد! ماجرای دختر جذاب شیرازی که پسران جوان را سر کیسه میکرد و درتلگرام و شبکه های اینترنتی سرو صدا کرد بلاخره این دختر دستگیر شد.سرهنگ “سید موسی حسینی” در تشریح این خبر گفت: یک دختر خوشگل شیرازی با حضور در پلیس فتا استان فارس شیراز اظهار کرد چندی پیش متوجه تغییر در رفتار پسر ۱۵ ساله اش شده است و وی به طور مشکوکی تا نیمه های شب مشغول کار کردن با تلفن همراه خود می باشد. ماجرای دختر خوشگل شیرازی که پسران جوان را سرکیسه می کرد دخت,داستان زیبای دختر,داستان زیبای دختر و پسر,داستان زیبای دختر هوس باز ...ادامه مطلب

عکس های خفن و جدید نیوشا ضیغمی بازیگر 36 ساله کشورمان را با موی کوتاه و چشم های رنگی مشاهده می کنید. چهره جدید نیوشا ضیغمی با موی کوتاه و لنز رنگی نیوشا ضیغمی بازیگر کشورمان این روزها مشغول بازی در فیلم جدیدی می باشد. این فیلم پسرعمو , دختر عمو نام دارد که با بازی نیوشا ضیغمی و مجید صالحی در حال فیلمبرداری می باشد. عکس هایی از گریم و چهره متفاوت نیوشا ضیغمی در این فیلم را مشاهده می کنید. همچنین : بیوگرافی نیوشا ضیغمی و عکس های نیوشا ضیغمی عکس نیوشا ضیغمی در پشت صحنه فیلم جدیدش عکس جدید نیوشا ضیغمی,عکس های دیده نشده,عکس های دیده نشده از بازیگران ایرانی,عکس های دیده نشده مرتضی پاشایی,عکس های دیده نشده از مرتضی پاشایی,عکس های دیده نشده بازیگران,عکس های دیده نشده بازیگران زن ایرانی,عکس های دیده نشده از الناز شاکردوست,عکس های دیده نشده بازیگران ایرانی,عکس های دیده نشده از,عکس های دیده شده از جن ...ادامه مطلب

ماجرای دختر جذاب و زیبای شیرازی که با عکس های برهنه پسران را اغفال می کرد! ماجرای دختر جذاب شیرازی که پسران جوان را سر کیسه میکرد و درتلگرام و شبکه های اینترنتی سرو صدا کرد بلاخره این دختر دستگیر شد.سرهنگ “سید موسی حسینی” در تشریح این خبر گفت: یک دختر خوشگل شیرازی با حضور در پلیس فتا استان فارس شیراز اظهار کرد چندی پیش متوجه تغییر در رفتار پسر ۱۵ ساله اش شده است و وی به طور مشکوکی تا نیمه های شب مشغول کار کردن با تلفن همراه خود می باشد. ماجرای دختر خوشگل شیرازی که پسران جوان را سرکیسه می کرد دخت,داستان زیبای دختر,داستان زیبای دختر و پسر,داستان زیبای دختر هوس باز ...ادامه مطلب

فال روزانه | فال امروز شما فال روزانه شنبه 23 مرداد 1395 امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین:  شما امروز از كمك كردن به افراد دیگر دست كشیده‌اید، برای اینكه می‌خواهید  پیام خود را بلندتر و واضح‌تر به گوش آنها برسانید. یا شاید هم می‌خواهید خودتان را از قید پروژه‌ای كه فكر می‌كنید به بیراهه رفته آزاد كنید. در هر دو مورد شما باید به انگیزه‌هایتان اهمیت بدهید، چراكه اگر ترس انگیزه اصلی شما باشد، هیچ كدام از كارهایتان فایده‌ای نخواهد داشت. ذخیره كردن انرژی‌تان كار عاقلانه‌ای است، اما نگذارید یك نفر دیگر تاوان اشتباه شما را پس بدهد. اردیبهشت: سیار,فال روزانه فال امروز شما,فال روزانه و فال امروز شما,فال روزانه و فال امروز شما طالع بینی حافظ ...ادامه مطلب

فال روزانه | فال امروز شما فال روزانه جمعه 22 مرداد 1395 امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: بهرام سیاره بخت شما امروز می‌تواند شما را به مکانهایی ببرد که از نظر احساسی مکانهایی مطبوع برای شما هستند، برای اینکه شما می‌دانید که زمان خیلی سریع می‌گذرد. امروز مدت زمان خیلی زیادی بهرام با برج اسد روبرو می‌شود و قرار است هرچیزی که باعث یادآوری تجربه‌های ناخوشایند در شما می‌شود را ازتان دور نگه دارد. فقط به یاد داشته باشید که اگر زیاد به خودتان سخت بگیرید نیتهای پاک شما نتیجه‌ای معکوس می‌دهند، بنابراین اگر کسی از شما دلجویی کرد سعی کنید که با او مل,فال روزانه فال امروز شما,فال روزانه و فال امروز شما,فال روزانه و فال امروز شما طالع بینی حافظ ...ادامه مطلب

افزایش فالوور اینستاگرام امروز کمتر کسی وجود دارد که نام اینستاگرام را نشنیده باشد. اگر شما هم یکی از کاربران گوشی‌های هوشمند هستید, ...ادامه مطلب

خوراکی های مقوی که اشتهای شما را کور می کنند خیلی غذا می خورد و سیر نمی شوید و هنوز غذایتان را کامل نخورده اید به فکر وعده بعدی غذای خود هستید که چه غذایی را میل کنید؟ خیلی‌ها بین وعده صبحانه تا ناهار احساس گرسنگی می‌کنند و به پرخوری روی می‌آورند. همین قضیه باعث می‌شود که دچار اضافه‌وزن شوند و بعد به‌دنبال کم کردن وزن خود باشند. در‌ حالی که بهتر است قبل از هر چیز روی خورد و خوراک خود تمرکز کنید و بدانید چقدر غذا خورده‌اید و چقدر تمایل دارید که غذا بخورید. غذا خوردن هم از آن دست کارهایی است که باید با برنامه‌ریزی آن را در کنترل خود درآورید، بنابراین بهتر است از یک رژیم تخصصی برای کنترل اشتهای‌تان استفاده کنید. در این مطلب به شما می‌گوییم که با کنترل بدن و مغزتان خود را گول بزنید که به غذای بیشتری نیاز ندارید. 1. با سیب دوست باشیدسیب یک میوه ترد، آبدار و کم‌کالری است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. تحقیقات نشان می‎‌‌دهد خوردن یک سیب قبل از صرف غذا، مقدار کالری‌های دریافتی از آن وعده غذایی را کاهش می‌دهد. این مسئله در‌مورد میوه‌های دیگر هم صدق می‌کند. یک سوپ کم‌کالری و پر‌سبزی یا یک سالاد کم‌کالری هم به شما کمک می‌کند کالری کمتری دریافت کنید. جولینا هور متخصص تغذیه گیاهی و نویسنده کتاب «راهنمای رژیم غذایی گیاهی» معتقد است که انتخاب مواد غذایی سالم به شما کمک خواهد کرد. در حقیقت وقتی یک سیب یا یک ظرف سالاد قبل از غذا مصرف می‌کنید، معده خود را با یک غذای کم‌کالری پر می‌کنید که جای غذاهای پرکالری را می‌گیرد و می‌توانید تا مدتی سیر بمانید. 2. آجیل بخورید اما زیاده روی نکنیدترکیب کامل فیبر، پروتئین و چربی موجود در انواع آجیل به شما احساس سیری و رضایت می‌بخشد و کمک می‌کند که در وعده‌های غذایی خود کالری کمتری مصرف کنید. شما می‌توانید هر روز یک مشت آجیل بخورید. بادام فوق‌العاده است، اما اگر عاشق کاشو یا بادام‌زمینی هستید، می‌توانید این آجیل‌ها را جایگزین کنید. 3. از خوراکی‌های تُرد استفاده کنیدچوب شور و چیپس در این پیشنهاد حساب نیستند چون آنقدر کالری دارند که به‌عنوان یک وعده غذایی محسوب شوند. پیشنهاد ما این است که سبزیجات ترد بجوید تا پیغام سیری به مغزتان برسد. جویدن سبزیجات ترد مانند هویج و کلم کمی طول می‌کشد. به‌علاوه، این سبزیجات آب زیادی دارند و یک خوراکی کم‌کالری مح, ...ادامه مطلب

فال روزانه | فال امروز شما فال روزانه شنبه 16 مرداد 1395 امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: هم اكنون بهرام -سیاره بخت شما- كمی غیر قابل كنترل شده است و شما را به عملی ترغیب می‌كند كه ممكن است به زودی باعث پشیمانی‌تان شود. شاید شما واقعاً باور كرده باشید كه روش بهتری برای انجام دادن كارهایتان دارید، در حالیكه فقط كارها را خرابتر می‌کنید. امروز كمی خویشتنداری (فقط کمی!)، باعث موفقیت شما خواهد شد؛ به شرط اینکه کمی اهل ریسك کردن نیز باشید. اردیبهشت: امروز تمركز كردن بر روی وظایفتان برایتان خیلی سخت شده است، برای اینكه ونوس سیاره بخت شما وارد پنجمین خانه تان، یعنی خانه شادی و بازی می شود. اگرچه شما عادت ندارید از زیر بار مسئولیت‌هایتان فرار كنید، ولی امروز وسوسه می‌شوید كه این كار را بكنید! به خاطر تمام امكانات هیجان انگیزی كه دیگران دارند، بیش از اندازه خود را عصبانی نكنید؛ همیشه ضرب المثل «مرغ همسایه غاز است» را به خاطر داشته باشید!!! خرداد: امروز شما به راحتی نمی‌توانید بفهمید كه در فكرتان چه می گذرد، چرا که سیاره بخت شما یعنی عطارد توسط اورانوس سرگردان و نپتون رویایی به جنب و جوش واداشته شده است. شما می‌توانید در یك لحظه خیلی پرتحرك شوید و لحظه بعد انقدر آرام می شوید كه دلتان می‌خواهد به خانه رفته و همه چیز را فراموش كنید. متأسفانه بی تحركی و سستی روشی عاقلانه و منطقی نیست! پس تصمیم خود را بگیرید و بعد تا جایی كه می توانید آن تصمیم را پیگیری كنید. تیر: هم اكنون شما مجبورید كه به میزان انرژی و توانایی‌های خود توجه كنید، برای اینكه شما به خاطر سریع كار كردن خودتان را خسته كرده‌اید. مطمئن شوید كه خشم بروز داده نشده شما را به سمت انجام دادن كارهای خطرناك سوق نمی‌دهد. قبل از اینكه دست به كار احمقانه ای بزنید، دلایل خود را بررسی كنید. كمی آینده نگری داشتن شما را از پشیمانی فردا نجات می‌دهد. مرداد: باوجود اینكه شما اهمیت پس انداز كردن را درك كرده‌اید، ولی هنوز بی دلیل پول خرج می‌كنید و این خیلی ناراحت كننده است. حتی گر افرادی دور و برتان هستند كه در مسائل مالی به آنها تكیه می‌كنید و از نصایح‌شان استفاده می‌كنید؛ اكنون زیاد به حرفهایشان گوش ندهید، برای اینكه امکان دارد شما را به مسیر درستی هدایت نكنند. این موضوع واقعاً موضوع پیچیده‌ای نیست: پس وقتی كه حق انتخاب دارید،, ...ادامه مطلب

فال روزانه | فال امروز شما فال روزانه جمعه 15 مرداد 1395 امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: زمان رسیدن به آرزوهایتان نزدیك شده است؛ شما باید بین نیازهای افراد دیگر و خواسته‌های خودتان تعادل برقرار كنید. این بدین معنی نیست كه شما باید در برابر ابراز كردن احساسات خود مقاومت كنید، بروز ندادن احساسات كاری منطقی نیست. در عوض سعی كنید حساسیت بیش از اندازه نداشته باشید، برای اینكه اگر شما به نیازهای افراد دیگر توجه نكنید، ممكن است ناامیدی بی‌اهمیت شما تبدیل به مشكلی اساسی بشود. اردیبهشت: ونوس سیاره بخت شما در حالیكه شما را برمی‌انگیزاند كه به خاطر رسیدن به رضایت برای خودتان دردسر درست كنید، باعث می‌شود تمام گونه‌های مختلف احساسی را تجربه كنید. اما اكنون شما به این راحتی هم راضی نمی‌شوید، برای اینكه نیازهای شما خیلی شدید و آرزوهایتان خیلی بزرگ هستند. شما با حق‌شناسی نسبت به نعمتهایی كه دارید به جای داشتن توقعات بیشتر می‌توانید از موقعیتی كه در حال حاضر دارید هم لذت ببرید. خرداد: امروز شما می‌توانید یك كاه را به كوهی تبدیل كنید و خودداری كردن از این رفتار برایتان خیلی سخت است، برای اینكه امروز محدوده دیدتان كمی كوچك شده است. زندگی به این پیچیدگی كه شما فكر می‌كنید نیست. اما بدون اینكه مانع تحقق پیدا كردن آروزهایتان بشود از تعداد آنها می كاهد. صحبت كردن در مورد شكستهایتان زمانی می‌تواند بهتان كمك كند كه از افراد دیگر نخواهید مشكلات شما را حل كنند. تیر: شما خیلی عوض شده‌اید و هرچیز كوچكی شما را زود عصبانی می‌كند. شما می‌دانید كه قرار است اتفاقی بیفتد اما كاملاً نمی‌دانید كه چه حادثه‌ای قرار است اتفاق بیفتد. حتی اگر بدانید كه چه چیزی می‌خواهید، راه شما زیاد روشن نیست، برای اینكه نیازهای احساسی شما احتمالاً به طور كامل شما را ارضا نمی‌كنند. به جای اینكه فقط توقعتان را بالاتر برده و بیشتر بخواهید، قدر چیزهایی را كه دارید بدانید و به خاطر آنها شكرگزار باشید. مرداد: شما امروز برای توازن برقراركردن بین كار و تفریح انرژی خیلی زیادی صرف كرده‌اید، اما هنوز هم برای اینكه به آرامش برسید كارهای زیادی باید انجام دهید. غرغركردن به خاطر برنامه‌هایی كه دارید باعث خوشحال‌تر شدن شما نمی شود. حتی اگر احساس تنبلی می‌كنید، سریع از جایتان بلند بشوید و به كارهایتان برسید. به جای اینكه درصدد پ, ...ادامه مطلب

فال روزانه | فال امروز شما فال روزانه سه شنبه 12 مرداد 1395 امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین:وقتی كه شما شروع به صحبت كردن می‌كنید، متوقف كردنش كار خیلی راحتی است، اما درست نیست بدون اینكه به حرفهایتان فكر كنید همه چیز را آشكار كنید. شاید شما فكر كنید كه كار بی‌ضرری كرده‌اید، ولی ممكن است دیگران منظور شما را اشتباه متوجه بشوند. باید قبل از اینكه دیر شود برای حرفهایی كه می‌خواهید بزنید محدودیتهایی ایجاد كنید، برای اینكه بعد از اینكه همه چیز را گفتید دیگر نمی‌توانید به عقب برگشته و دوباره صحبتهایتان را اصلاح كنید. اردیبهشت: درست وقتی كه شما فكر می‌كنید می‌توانید كاملاً خود را كنترل كنید، یك نفر حرفی می‌زند و شما را كاملاً عصبانی می‌كند. عصبانی شدن به خاطر واكنشی كه دیگران نسبت به شما نشان می‌دهند می‌تواند جلوی صحبت كردن شما را بگیرد. نگه داشتن احساساتتان پیش خود هم هیچ كمكی نمی‌كند، برای اینكه بعداً یكدفعه زیاد شده و منفجر می‌شوند. بهترین روش این است كه آنها را تحت كنترل خود داشته باشید و به جای اینكه یكدفعه سرریز كنند، اجازه دهید كم كم ظاهر شوند. خرداد: امروز همه چیز باید عالی باشد، اما شما نسبت به اتفاقاتی كه می‌افتد احساس خوبی ندارید. ممكن است شما احساس كنید به خاطر برنامه‌های فرد دیگری تحت فشار قرار گرفته‌اید و حتی اگر نخواهید دنباله رو آن باشید، فكر می‌كنید كه هیچ راه دیگری ندارید و مجبورید این كار را بكنید. البته همیشه راهی وجود دارد كه بتوانید عملكرد متفاوتی داشته باشید، اما خیلی سخت است كه نسبت به نتیجه كارتان هم اطمینان حاصل كنید. امروز عاقلانه‌ترین كار این است موقتاً تصمیمی بگیرید. راه حل نهایی را برای روز دیگری نگهدارید. تیر: شما امروز می‌توانید به روشنی و شفافیت در مورد خودتان صحبت كنند به طوری كه دیگران مطمئن خواهند شد كه شما صادقانه صحبت می‌كنید. اما حقیقت این است كه شاد بودن و زود جوش بودن شما نیز می‌تواند عدم اطمینان شما را نشان دهد. به یاد دشته باشید شما واقعاً مجبور نیستید به چیزی كه اعتقاد ندارید تظاهر كنید. فقط همان كسی باشید كه واقعاً هستید نه كس دیگری. مرداد: در حالی كه عطارد در نشانه شما قرار دارد شما به راحتی می‌توانید درمورد چیزهایی كه بهشان فكر می‌كنید صحبت كنید. اما شما باید آرامش داشته باشید و بیشتر از آن حدی كه نیاز است صحبت نكنید., ...ادامه مطلب